ACCUEIL
Bienvenue,
Je suis persuadée que chacun de nous peut devenir acteur de sa santé et de sa vie.
C’est pourquoi j’accompagne celles et ceux qui souhaitent agir en profondeur sur ce qui perturbe leur équilibre, stress, douleurs, fatigue ou tensions,
à retrouver un mieux-être durable, à mieux comprendre leur fonctionnement, et acquérir les outils qui leur permettront de prendre soin d’eux en toute autonomie.
DEUX FAÇONS DE VOUS ACCOMPAGNER
Séances de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Apaiser le corps, calmer le mental
Vous vous sentez tendu.e, fatigué.e, à fleur de peau, avec un corps qui « parle » (douleurs, sommeil perturbé, digestion compliquée, cycle sensible, charge mentale…).
Les séances de Médecine Traditionnelle Chinoise aident à :
- calmer les douleurs,
- réguler l’énergie,
- apaiser le stress et les émotions.
Acupuncture, ventouses, auriculothérapie, moxibustion ou pharmacopée, selon vos besoins.
Coaching PNL
Mieux se comprendre et adapter son fonctionnement
Vous sentez que vous reproduisez régulièrement les mêmes schémas, ou vous vous sentez freiné.e par des peurs.
Les séances de PNL, en visio ou au cabinet, aident à :
- sortir du pilote automatique et du doute,
- vous reconnecter à votre force et votre confiance,
- avoir le choix de vos réactions.
Qui suis-je ?
Je suis Lydie Vial, ex-pharmacienne épuisée par la pression invisible de la performance.
Aujourd’hui, je suis praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et en programmation neuro-linguistique (PNL).
Pendant des années, j’ai fait « ce qu’il fallait » : études longues, métier reconnu, responsabilités.
Je cochais toutes les cases, mais à l’intérieur, la fatigue, les tensions et le sentiment de me perdre prenaient de plus en plus de place.
La Médecine chinoise, la PNL et un vrai retour à moi m’ont permis de retrouver de l’énergie, du sens… et une vie plus simple et plus alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à prendre soin de leur santé et à mieux comprendre leur fonctionnement.
Mon rôle : vous écouter en profondeur, accueillir sans jugement et vous transmettre des outils concrets pour prendre soin de vous et mieux vous comprendre.
Mon rêve : que chaque petite transformation individuelle crée un effet papillon qui rayonne bien au-delà de nous, et donne à d’autres l’élan de suivre ce chemin, pour un monde plus simple et plus humain.
COMMENCER EN DOUCEUR
Newsletter
Cultiver ta santé pour déployer ta vie
Une newsletter comme une petite pause pour respirer, réfléchir et revenir à l’essentiel.
Vous y trouverez :
- des partages sincères sur mes défis quotidiens face au stress, au fait d'en faire trop, à la fatigue chronique,
- des éclairages issus de la médecine chinoise & de la PNL,
- des pistes concrètes pour prendre soin de sa santé et écouter davantage son corps.
Sans injonctions, sans spam : juste un espace pour vous aider à vous écouter un peu plus, sans culpabiliser.