Stress et émotions
Difficulté à déconnecter, ruminations, irritabilité, sentiment d'être débordé…
Une approche globale et personnalisée
Pharmacienne de formation, j'ai compris très tôt que chaque symptôme s'inscrit dans un ensemble.
Je prends le temps d'explorer votre situation dans sa globalité pour rechercher les déséquilibres selon les principes de la médecine chinoise et vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
Pourquoi consulter ?
Troubles du sommeil
Endormissement difficile, réveils nocturnes, pensées incessantes…
Fatigue et manque d'énergie
Réveil difficile, épuisement, manque d'entrain au quotidien…
Douleurs et tensions
Douleurs du dos, tensions cervicales, inconforts articulaires…
Et aussi…
Troubles digestifs, inconforts liés au cycle féminin ou à la ménopause, et d'autres motifs de consultation.
Qui suis-je ?
Je suis Lydie Vial, ex-pharmacienne épuisée par la pression invisible de la performance.
Aujourd’hui, je suis praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et en programmation neuro-linguistique (PNL).
Pendant des années, j’ai fait « ce qu’il fallait » : études longues, métier reconnu, responsabilités.
Je cochais toutes les cases, mais à l’intérieur, la fatigue, les tensions et le sentiment de me perdre prenaient de plus en plus de place.
La Médecine chinoise, la PNL et un vrai retour à moi m’ont permis de retrouver de l’énergie, du sens… et une vie plus simple et plus alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à prendre soin de leur santé et à mieux comprendre leur fonctionnement.
Mon rôle : vous écouter en profondeur, accueillir sans jugement et vous transmettre des outils concrets pour prendre soin de vous et mieux vous comprendre.
Mon rêve : que chaque petite transformation individuelle crée un effet papillon qui rayonne bien au-delà de nous, et donne à d’autres l’élan de suivre ce chemin, pour un monde plus simple et plus humain.
COMMENCER EN DOUCEUR
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Cultiver sa santé pour déployer sa vie
Une newsletter comme une petite pause pour respirer, réfléchir et revenir à l’essentiel.
Vous y trouverez :
- des partages sincères sur mes défis quotidiens face au stress, au fait d'en faire trop, à la fatigue chronique,
- des éclairages issus de la médecine chinoise & de la PNL,
- des pistes concrètes pour prendre soin de sa santé et écouter davantage son corps.
Sans injonctions, sans spam : juste un espace pour vous aider à vous écouter un peu plus, sans culpabiliser.